仲良く一覧

朝起きたときに一気にメンタルを高める方法

やはり生きていると 気持ちのアップダウンというものがありますね。 ある時は 飛ぶ鳥を落とす勢いで 「やるぞー!」 となっているのに ある時は 「うーん、しんどい・・!」 となってしまう。 気持ちが落ちているときは やっぱり辛いものですよね。 特に、朝に起きたときに 色々なことを不安に思ったり ネガティブな思いが 一気に襲いかかってくる

新年の決意をする前に、そもそも去年の反省をしましたか?そんなことだから、今年も何も変わらないんですよ

新しい年の初め。 あなたは新年の決意をしましたか? 私もいろいろと目標を立てました。 全て達成されると思いますので 今からワクワクですね。 さて、新年の目標を立てる前に 大事なことがあります。 それは 去年の反省をする ということです。 あなたの去年はどんな年でしたか? 良い年だったとしても 悪い年だったとしても なんらかの結果があったはずです。

オシャレメガネをつけてもオシャレにはなれない

あなたはメガネをしていますか? 以前、私はカッコよくなろうとして 「よし、メガネを変えよう」と思い立ち メガネ屋さんに行ったことがあります。 そこで、オシャレっぽいメガネを買いました。 メガネを買うと気分が一新しますね。 生まれ変わったように気分になれます。 で、周りからの評価はどうだったか と言うと、「反応なし」。

人生の道場はなかなか見つからない

時に、自分の人生というものが あまりにもうまくいってなさすぎて 「本当に、何とかしないとマズイ!」 と感じている人がいると思います。 あなたはいかがでしょうか? 私も昔、何度もそういったことを 感じていました。 どんなに厳しくてもいいから 自分を鍛えたい。 これまで何もできていなかった分を 取り戻したい。

生徒さんにショッピング同行

今回は生徒さんのことについては全く 触れられないのですが 笑、 思うのはファッションが改善されるだけでも かなり印象がちがってくるということですね。 そして、ファッションを考えるときに一つ 大事なことがあります。 それは、生徒さんの環境をよく知り その環境を考慮して服を選ぶ、ということです。

比較して落ち込んでしまう人へ。戦う相手を見極めよう

あなたは誰かと比較して 落ち込んでしまうことはないでしょうか? 仕事場かもしれませんし プライベートなことかもしれません。 やっぱり人間ですから 感情の生き物ですから 誰かと比較してしまう ということをついついやってしまいますよね。 自分と同じくらいの年齢や あるいは自分より年下なのに 自分よりもかなり先を行っている

雑念のせいで行動できなくなっていませんか?

あなたは何かに努力し始めて 途中でやめてしまったことってありませんか? 例えば、ジョギングすると決めたとして 初日はとっても張り切って頑張るんですが 次の日には雑念がわきまくっている。 「面倒くさいなあ・・」 「こんなことを続けていても意味ないのでは?」 「今日くらいやらなくてもいいや」 「走らなくても死なないし!」