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どうしたら会話で疲れなくなるのか

あなたは誰かとコミュニケーションをしているとき 「疲れる」という気持ちを感じませんか? なぜ疲れるのでしょうか? 会話を持たせることに精一杯だから かもしれませんし 相手に嫌われないように 気をつかってしまうから かもしれませんね。 あなたはそもそも 会話を楽しめていますでしょうか? 会話というものは 本質的に楽しいものです。

脳を知って行動してみる

口角を上げることで 気持ちが上向きになるのですが 知識として脳の仕組みをほんの 少しでも知っておくと 納得感が高まり 結果として、 より気持ちが上向きになります。 例えば 叫ぶことで、ドーパミンやアドレナリンが出ます。 ドーパミンは幸福物質 アドレナリンは興奮物質 なんて呼ばれますね。

自分の気持ちと向き合う時間

やっぱり気持ちが整えられますね。 こういうのって大事です。 私は何かを特別に信仰するようなことは しないですが 気持ちが整えられるので 神田明神へのお参りは大事にしてます。 あなたは自分の気持ちを整える ということをやっていますか? 自分の気持ちと向き合う

婚活イベントでの男性不足

この前、婚活イベントをやっている人から聞きましたが 婚活イベントでは本当に男性が不足しているようですね。 なぜでしょうか? よく言われるのは 自由を謳歌したい 結婚しなくてもOKという風潮 などなどですね。 私がいろいろな男性と話をしていて思うのは 「自分に自信がない」 という男性が多いということです。

なぜコミュニケーションがうまくいかないのか?

あなたはコミュニケーションに自信がありますか? コミュニケーションに自信が無い人ほど、 相手の話を聞いていない人が多いです。 「話を聞く」ということはシンプルなようで、 かなり奥が深い、ということを知っていますか? 「コミュニケーション、会話が苦手なんです」 という方は、 「話を聞く」ということを少し誤解しているようです。 フンフン、ウンウン、と相槌を打っていることで、 話を聞いたフリをしているだけの人が多いのです。