辛いと感じたときにやること

たを無理なく着実に男前にする男前育成コーチ 永井健之です。

生きていると楽しいこともあれば
辛いこともありますよね。

仕事がうまくいかない

彼女さんと、奥さんとうまくいかない


いろいろと辛いこともあります。



こんなときにあなたはどうしていますか?

昔の私はどうしていたか、というと
まず
「辛い、辛い・・」

「不安だ、不安だ・・」

と言葉に出してましたね。



そして、不安にまみれた感じで

「この不安から早く解放されたい」

そんな思いで苦しい思いをしながら
過ごしていました。



つまり、辛い状況に流されるがまま。

その状況がはやく終わるように
じーっとしていただけなんですね。


そして辛いことが終わると笑顔になって
あー、良かった、と感じていました。




これはどういうことかというと、
状況によって自分の気持ちが左右されているんです。

単に辛いという状況が終わっただけですので
自分はあまり成長していません。



辛いときに、辛いと感じるのは簡単です。

そして幸せなときに、幸せと感じるのは簡単。



でも、そんなことではあなたの心は強くなりません。

次に辛いことがきたら、また辛い気持ちがやってくる。
ストレスを抱えて過ごしていくのです。



私はそのようなサイクルの繰り返しでした。



だからこそ、自分に自信がなく、
「いつまた辛い状況が来るんだろうか・・」と、
ビクビクして生きていたんです。

そんな私が変わってきたのは、
辛いときにあることをやり始めてからです。






それは

「口角を上げる」

ということです。



よく、

辛いときだからこそ
楽しいことを考えろ

と言う人がいますが、
極めて辛い、と感じているときに
それをするのは非現実的なことがあります。


しかし、口角を上げる、というのは
物理的なアクションですので
気持ちをどうこうする、という話ではありません。

一瞬で、気持ちによらずできることです。


そして、口角を上げると
不思議と気持ちがポジティブな方向へ向かいます。

やってみると分かりますよ。




そして、辛いときに私が意識するのは

「辛い期間に、どれだけ口角を上げ続けられたかが、
男前の度合い、人としての強さ、魅力を決める」

ということです。



辛いことが過ぎ去るのをただ待つのは簡単なことです。

辛い状況につられて、自分の感情が辛くなるのは簡単。



でもそれでは、あなたの心は強くなれません。


辛いときだからこそ、
その状況に抵抗して
心をポジティブに保てるようになるべきです。


辛い状況というのは、
そういったことができるようになるための
一つの訓練だと思うようにしてください。



そのためのアクションこそが
「口角を上げる」ということです。





辛い状況が過ぎ去るのをただ待って、
あなたが何の努力もしなかったら

いざその状況が過ぎたときに
「勝利感」というものがありません。



勝利感がないと、つぎの辛い状況がくることが
また不安になりますし、

実際にその状況になったときに
また辛くて不安な日々を送ることになるんです。





状況に左右されない
強い心を持ちましょう。


どんなときでも気持ちを、感情を
ポジティブに保てるようになったら
人生、何でもうまくいきます。


そのために意識すべきことは何ですか?

「辛い期間に、どれだけ口角を上げ続けられたかが、
男前の度合い、人としての強さ、魅力を決める」

ということです。


辛いときだからこそ、
口角をあげる時間をできるだけ長くしてください。


あなたが「勝利感」を持ってくれたら嬉しいです。



「フル・オーダーメイド男前プログラム」では
ただ外見がかっこよくなるだけではなく、

あなたの内面こそが強く、たくましくなるように
あなたを完全サポートします。

昔は大変だった私だからこそ
あなたの気持ちがわかります。

だからこそできるアドバイスがあるのです。

あなたにお会いできることを楽しみにしておりますね。
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/GNNjdd


今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。


◆男前入門講座 7日間
見た目、話し方、内面までトータルで
男前への一歩を踏み出そう。

無理なく確実に実践でき、
男前への階段を駆け上がるための
「男前入門講座 7日間」
https://goo.gl/cJTKTz

◆個別セミナー
見た目から話し方、内面まで
あなたをトータルでプロデュース。

あなたを無理なく確実にステップアップさせ
失った自信を取り戻させる
「最強のフル・オーダーメイド男前プログラム」
個別セミナー
https://goo.gl/GNNjdd

個別セミナー 開催日程はこちら
https://goo.gl/eMqMxf

実際の生徒さんの変化はこちら
https://goo.gl/Q6PhPe


———————————
見た目、話し方から内面まで、あなたをトータルでプロデュース✨
圧倒的な結果をコミットする男前育成コーチ 永井健之

あなたを無理なく着実に男前にする男前育成プロデューサー 永井健之です。

昭和59年12月18日島根県出雲市で生まれました。

2007年4月、神戸大学大学院に進学。
2009年にシステム会社に新卒入社。
  
しかし
重い責任、深夜残業の毎日。
  
ある時、深夜4時に働いている自分の姿に愕然とする。
プレッシャーと吐き気、自由な時間は皆無といった状況は地獄そのものでした。
  
不動産投資を軸に様々な事業を行い、会社に頼らない収入源を得ていく。
  
その過程で自己投資をし、もがきながら自分の外見、内面を磨いてきた経験をもとに、
現在は「男前育成プロデューサー」として活動中。
  
自分を変えたくても変え方が分からない。
自信が無い自分をどうにかしたい。
  
そんな悩みを抱える男性が、
無理なく着実に、そして劇的に「男前」に進化するお手伝いをしています。
  
外見だけでも、内面だけでも男前にはなれません。
男前になる喜び、楽しさを一緒に味わってみませんか?