1日で学べる量には制限がある。蓄積できる量には制限がない。

あなたを無理なく着実に男前にする男前育成コーチ 永井健之です。

継続的な努力、積み重ねが大切
ということはずっとお伝えしていますが

努力の量、学べる量ということについて
考えたことはあるでしょうか?



よくある努力のあり方として
例えばジョギングを始めるという場合

初日に張り切って5km走って満足。
でも翌日は面倒になってしまい走らない

という人がいます。



こういった人は努力の量、学べる量についての
理解をしていないなと思います。

私たちが1日にできる努力の量、学べる量
というのは決まっています。



ものすごく小さいですよ。

だから、1日だけ
「瞬間湯沸かし器」のように
張り切ってやっても
あなたはほぼ何も学べていません。

1日の上限を超えた努力は
無駄になっています。





一方で、長期間、蓄積できる量には
実は制限がありません。

積み上げれば積み上げただけ
それは残っていきます。

もちろん、何もしない期間が長くできると
積み上げたものはなくなっていきます。

しかし、継続的に積んでいくと
とんでもない高さ、量になっていきます。




あなたは

何かを始めるけれど
すぐにやめてしまう人

になっていませんか?



学生のときは「一夜漬け」
というものができましたよね。

テストを乗り切るための知識は
そうやって一気に身につけることで対処できたはずです。

乗り切ったあとは
きれいさっぱり忘れてしまうわけです。



しかし、生きていくために必要な能力や
何かを達成するための能力は

そういった努力の仕方では身につきません。



体の姿勢

表情

声のトーン

から始まって



物事に対する解釈
とらえかた

辛いことにも感謝できる力

こうやって毎日、情報発信をしていく力

などなどですね。



こういったことはすぐには身につきません。

1日だけ張り切ってどんなに努力をしても
1日に学べる量、得られる量は小さいわけですから

身につくわけがありません。




ではどうすればいいのか、というと

1日にできる量の努力
1ヶ月、半年、1年とずーっと続けられそうな量の努力

をするようにしてください。



どうせ1日に得られる量は小さいし
継続していくとやはり疲れが出てきます。

時には心身のコンディションが良くないときもあります。

そういったことを考慮して
あなたは1日に確実にできる量に
努力の量を小さくしておくべきなんです。


瞬間湯沸かし器のようにその時だけガッとやるのではなく
ほんの取るに足らないような、小さな努力で十分です。

まずはここを覚えておいてください。



その日にやる量や、
どれだけ良いもの、張り切ってやるかよりも

「このペースで続けられるだろうか?」

ということを意識していくわけですね。




その日その日に少しでも積めれていれば
長い目でみるとかなりの量が積み上がります。

ですから、時に1日の努力の量が減ってしまっても
それはそれで悪くないです。

意地でも少しでも今日を積む

これが大事です。




私の周りにも
瞬間湯沸かし器の人がいっぱいいます。


「今日、こういったことを思い立って
めちゃめちゃ頑張ってみたんです!」

と言ってくれるのは嬉しいのですが


そういった人は長く続かない。

ひどいときは翌日からもう止めている。



そんなことで何かが変わることなんてありません。



あなたには
努力、学べる量の性質というものを理解してもらい
続けることに勝利して欲しいなと思います。


結局、続けた人が勝つんですね。

途中でやめてしまった人はそれまで。



だから、その日にどれだけ頑張るかではなく

何日、何ヶ月、続いたか

ということに満足するようにしてもらいたいと思います。




今日も本質的なことをお伝えしました。

本質はいつもシンプル、だけど難しい(奥が深い)。



こういったことをバカにせずに
きっちりする人こそが男前な人です。

男前は1日にしてならずです。


見掛け倒しの、中身のない男ではなく

何かが積み上げられたことから滲み出る
深い自信を

あなたもぜひ身につけてくださいね。



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圧倒的な結果をコミットする男前育成コーチ 永井健之

あなたを無理なく着実に男前にする男前育成プロデューサー 永井健之です。

昭和59年12月18日島根県出雲市で生まれました。

2007年4月、神戸大学大学院に進学。
2009年にシステム会社に新卒入社。
  
しかし
重い責任、深夜残業の毎日。
  
ある時、深夜4時に働いている自分の姿に愕然とする。
プレッシャーと吐き気、自由な時間は皆無といった状況は地獄そのものでした。
  
不動産投資を軸に様々な事業を行い、会社に頼らない収入源を得ていく。
  
その過程で自己投資をし、もがきながら自分の外見、内面を磨いてきた経験をもとに、
現在は「男前育成プロデューサー」として活動中。
  
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