感謝筋を鍛えてますか?

あなたを無理なく着実に男前にする男前育成コーチ 永井健之です。

ハワイから帰ってきました。
今度はもっともっとロングステイしたいのものです。

さて、あなたは周りに対してどのくらい感謝できていますか?

「ここしばらく、感謝なんてしてないな」
という感じではないでしょうか?

仕事をしたり日常生活を送るなかで
「ありがとうございます」
とは言うけれど

感謝の念を本当に持てていますか?



充実して日々を過ごせていない人は

この「感謝をする」ということが
できていません。



あたかも自分だけで生きているかのような
自分しか見えていない
そんな生き方をしています。

あなたはどうでしょうか?




周りに対して感謝をできない人は

まず人に愛されません。
応援されません。

礼儀と節度を欠いた振る舞いしかできません。




そして日々、感じることが浅いんですね。

例えば、あなたがレストランに食事に
行ったとしましょう。

感謝をできない人は
店員さんに横柄な態度をとります。



例えば、あなたがコンサートやライブに
行ったとしましょう。

感謝をできない人は
そこで楽しんで終わるだけです。




感謝をする力を鍛えている人は

レストランに行っても
店員さんがどんな気持ちで
サービスをしてくれているか、想像します。

今日は朝からずっと勤務してるのかな

たくさんのお客さんに対応しなきゃいけないのは
大変なんだろうな


などなど、些細なことであっても
思いをはせるんですね。



あなたはお金を払ってレストランで
食事をしているわけですが

そこにはたくさんの働いている人がいて

そういった人たちが自分の役割をしっかりと
果たしているという現実があります。



もちろん給料をもらって働いているわけですが
でも毎日、つらいこともあるし
疲れていることもあるなかで

それでも自分の役割を果たしてくれている。


だから、いま自分は食事をできているんだな。

そういったことを感じて
日々を生きているわけです。




同じように、あなたが生きている

そこに存在できているのは

あなたが頑張っている以外にも
周りがあなたを支えてくれているからです。

そこを意識して感謝の気持ちをもっていきるのと
そんなことに気を回せずに生きていくのでは

5年、10年、20年と時間がたったときに
人としての深さに大きな差がうまれそうではないですか?





実際に差は生まれます。

圧倒的な差です。





筋トレで筋肉を鍛えるように

あなたも「感謝筋」を鍛えてみてはどうですか?



私は毎日
その日にあったことを振り返って
意識的に感謝をノートに書き出しています。

もちろん、筋トレもするのですが
そういった「感謝する力」も鍛えているのです。



その日にあったうまくいったこと
うまくいかなかったこと

色々あると思いますが
その時に関わってくれた人を
意識的に思い出してみるんです。

そうすると

「あ、あの人も関わってくれていた」

「あの人はきっとこんな気持ちでいてくれたんだろうな」

と新たな気づきがあります。




そうすることで
感謝をする力がちょっとずつちょっとずつ
高まっていくんですね。

そういった蓄積をしていくと
日々感じることが深まり

そして、あなたの人としての魅力が
高まっていきます。



そして、周りの方々に
応援されるようになっていきます。




日々を充実して生きている人は
シンプルなことをしっかりと実践しています。

画期的なテクニック
みたいなことではありません。

当たり前のことをバカにせず
追求してやっている。



感謝することもその一つです。




あなたが自分のことばかり
考えてしまっているとしたら

少し周りに目を向けて
意識的に感謝をしてみるのをオススメします。




何事もすぐにはよくなりません。

地道にやっていくのみですよ。




感謝ひとつ
バカにせずに積み上げていきましょう。


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圧倒的な結果をコミットする男前育成コーチ 永井健之

あなたを無理なく着実に男前にする男前育成プロデューサー 永井健之です。

昭和59年12月18日島根県出雲市で生まれました。

2007年4月、神戸大学大学院に進学。
2009年にシステム会社に新卒入社。
  
しかし
重い責任、深夜残業の毎日。
  
ある時、深夜4時に働いている自分の姿に愕然とする。
プレッシャーと吐き気、自由な時間は皆無といった状況は地獄そのものでした。
  
不動産投資を軸に様々な事業を行い、会社に頼らない収入源を得ていく。
  
その過程で自己投資をし、もがきながら自分の外見、内面を磨いてきた経験をもとに、
現在は「男前育成プロデューサー」として活動中。
  
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